善治痰者，不治痰而治气，气顺痰自消 补气、化气、理气、降气，四个角度出发，把身体里的老痰、顽痰清干净！

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【善治痰者，不治痰而治气，气顺痰自消。补气、化气、理气、降气，四个角度出发，把身体里的老痰、顽痰清干净！】只有当我们体内气机舒畅时，津液流动才会顺畅，不会聚集成痰。如果气机不顺，津液运行无力，则会聚集成痰。另外，痰会堵住气道，加重气机不畅，形成恶性循环：气越不顺，痰越多。①补气这里补气说的是补脾气。因为脾主运化，靠脾气提供的动力来运化水液。如果脾气虚，运化失常，水液运化不出去，就会聚集生痰湿。那这种情况，会经常出现咳痰吐痰，浑身乏力，四肢困重，胸闷腹胀，食欲差，大便稀软不成型等情况。可以参考六君子芄补脾气，再化痰②化气这里化气指温化肾阳之气。肾阳为一身阳气之本。而阳气一可以促进气的流动，二可以蒸腾气化多余水液，使水液不聚集成痰。如果阳气虚，则气流动不畅，多余水湿气化不掉，聚集成痰。这时不仅有痰湿重的表现，还会伴有畏寒肢冷，腰膝冷痛，尿频尿急，夜尿增多等情况。可以参考金匮肾气芄补阳化气，再化痰③理气这里理气是指，肝失疏泄，导致气机郁结不畅，把郁结的气通一通。肝主一身之气，主情志，所以长期压抑，焦虑就会导致肝气郁结。那气不顺了，痰就产生了。这种除了痰湿重表现外，还伴有胸闷，胸胁胀痛，喜怒不定，容易发火，心情抑郁等。可以参考越鞠芄，理气加化痰④降气这个和肺有关，因为当我们体内有痰时，痰会随着气机流动全身。最常见的就是痰随着气，上跑到肺。那肺里有痰，就会想法排出去，怎么排呢？就是让你咳痰吐痰，这种一般痰质粘稠，不易咳出，易卡在喉咙，咽不下吐不出。所以这时，就要加强肺的肃降功能，让痰随着肺气下来。可以参考半夏厚朴汤，化痰的同时行气利咽。